Estem construint el 1er centre Oficial de CrossFit a Berga i l’únic en tot el Berguedà

En breu tindrem el Box preparat perquè puguis realitzar CrossFit a Berga.

Si vols que t’avisem apunta’t :

No et perdis les nostres ofertes d’inauguració

No saps què és el CrossFit?

 

Es defineix com un entrenament de força d’alta intensitat basat en exercicis funcionals variables. A més és assequible per a qualsevol persona degut a que s’adapta al nivell de tothom.

 

Per què està tan de moda?

 

Perquè obtens grans resultats en poc temps ja que treballa les 10 àrees físiques:

  • Resistència aeròbica
  • Resistència muscular
  • Força física
  • Velocitat
  • Flexibilitat
  • Potència
  • Precisió
  • Equilibri
  • Agilitat
  • Coordinació

Logo Crossfit Berga

Totes les àrees en classes de 60 minuts dirigides per un professional certificat per CrossFit.

 

Si busques un esport que t’ajudi a aconseguir els teus objectius, a superar-te a tu mateix cada dia, que a més unifiqui totes les àrees del fitness i tot sense renunciar a divertir-te, vine a provar el CrossFit. No et deixarà indiferent.